sábado, 21 de fevereiro de 2015

Relacionamento: Intimidade! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento. A importância da intimidade no relacionamento: Muitos casais culpam a diminuição ou falta de namoro pela falta de tempo.
Quando a pessoa começa a se achar muito ocupada para uma boa relação intima pode ser o momento para uma reavaliação do relacionamento.
É necessário saber administrar o tempo em  quantas horas precisa para trabalho, estudos, família, cuidados consigo mesmo e qual o tempo reservado para namorar. A jornada de trabalho é a grande vilão do sexo.
A intimidade do contato sexual pode e deve ser mantida, pois esta auxilia não somente o amado(a), mas o próprio sujeito, no sentido de este conseguir se ver, a cada dia, de uma maneira diferente e porque não, bem melhor!!!Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamentos: Namore! Psicóloga Clínica Suzy Mosna Terapia de casal e individual


Relacionamento: Muitas casais esquecem de namorar. Ficam tão preocupados com vida profissional, acadêmica, financeiro, filhos, família e esquecem de ter um momento especial para o casal, de namorar...É importante focar em criar intimidade e conexão, o resto irá fluir.
 A intimidade é o lúdico do casal e é importante dar atenção ao desejo ou o que acontece quando falta.
 O desejo é assim, essa força química com vontade própria que invade os sentidos, percorre a pele. É algo inexplicável no outro – seu olhar, sorriso, perfume, toque, pele, voz. Que atrai e excita.
 Poucas músicas definiram tão bem o desejo como “À Flor da Pele”, do Chico Buarque:
 ...aperta o peito e me faz confessar  queima por dentro. Tremores e ardores.. Algo que perturba o sono. Que não tem medida, cansaço, limite,
 governo, remédio ou juízo.(Chico Buarque)
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo. Terapia de casal e individual

Relacionamento: O Beijo. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual.

Relacionamento: O beijo é um elemento que mede a temperatura amorosa de um casal. Ele provoca reação no corpo inteiro, despertando sentimentos, emoções e desejos. Quando o casal investe em beijos mais calientes tem maior chances de garantir ou resgatar a qualidade do relacionamento.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna
Terapia de casal e individual.

O Beijo! Psicóloga Clínica Suzy Mosna - Terapia de casal e individual

Relacionamento:  Auguste Rodin, 1886 de tantos delírios amorosos que viveu com Camille Claudel, imortalizou o beijo em uma de suas maiores obras: O beijo
No cinema em 'O vento Levou...'de 1939 detém uma das cenas mais emblemáticas quando o assunto é beijo.
O beijo nos lábios de outra pessoa é um símbolo de afeição romântica. Um beijo nunca é apenas um beijo....ele é uma forma de diálogo. Pode traduzir o quanto há de desejos e afeto, já que o beijo na boca desperta o corpo e é um dos componentes mais importantes para sentir desejos. O coração dispara, o corpo aquece, a pressão arterial aumenta.
O beijo é o ponto de partida para um relacionamento, e o medidor da relação e a falta dele pode ser sinal de afetividade em baixa.
Há casais que se beijam mais e os que se beijam menos, de acordo com a rotina que construiu. Não há regras para isso. Cabe ao casal perceber se a escassez de beijo é algo que se quer manter ou não. Caso seja de interesse de ambos, é importante rever o que foi perdido e,então, resgatar isso. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo. Terapia de casal e individual.

sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015

O poder da música. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual Santo André.

O poder da música!
A música ativa o centro de prazer do cérebro, assim como o chocolate. Ela libera dopamina e causa uma sensação de bem-estar.
Alguns dos benefícios da música são:
- Fortalece a memória: Estimula novos caminhos e conexões no cérebro;
- Ajuda a relaxar e combater o estresse;

- Ao cantar a pessoa muda o foco, distrai a dor e a atenção aos problemas;
- Melhora a comunicação;
- Promove autoconhecimento: Descobre sensações, emoções e sentimentos próprios.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna.
O Relacionamento no Divã. Terapia de casal e individual.
 

terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

Transtorno Bipolar - Psicóloga Clínica Suzy Mosna

O transtorno bipolar é um problema em que as pessoas alternam entre períodos de muito bom humor e períodos de irritação ou depressão. As chamadas "oscilações de humor" entre a mania e a depressão podem ser muito rápidas e podem ocorrer com muita ou pouca frequência.

Depressão - Psicóloga Clínica Suzy Mosna

O principal sintoma da depressão é o humor deprimido, que pode envolver sentimentos como tristeza, indiferença e desânimo. Todos esses sentimentos são naturais do ser humano e nem sempre são sinônimo de depressão, mas, se somados a outros sintomas da doença e persistirem na maior parte do dia por ao menos duas semanas, podem configurar um quadro de depressão clínica.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna
Terapia de casal e individual Santo André Abc São Paulo.

Estresse - Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Estresse: Os chamados estressores podem ser:
Internos: da própria pessoa, ligados a características de personalidade, como perfeccionismo, pressa, querer fazer tudo ao mesmo tempo.
Externos: do ambiente. Mudanças em geral, até mesmo as positivas, desencadeiam estresse – porque exigem uma adaptação. Assim, são grandes fatores estressantes externos, por exemplo: o nascimento de um filho, mudanças profissionais (troca de emprego, promoção, demissão), aposentadoria, mudança de casa, divórcio, fim de relacionamentos, doença ou morte de pessoas queridas.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna
Terapia de casal e individual.

domingo, 8 de fevereiro de 2015

Coração Partido! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Coração partido é uma metáfora comum usada para descrever a intensa dor psicológica ou sofrimento que a pessoa sente depois de perder um amado(a): Fim de relacionamento, traição, amor não correspondido ou morte.
Desilusão, decepção, desencantamento, dor profunda, perda de apetite, raiva, tristeza, apatia, sentimentos de negação são alguns dos sintomas do coração partido.
A notícia boa é que o "tempo é o melhor remédio" também vale para os corações partidos. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal, Família e individual.
Consultório de Psicologia em Santo André Abc São Paulo.

sábado, 7 de fevereiro de 2015

Relacionamento: Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamentos íntimos, como o casamento, estão entre as mais importantes fontes de satisfação individual. É importante para um relacionamento de sucesso: cultivar a paixão. Aprender a se dedicar à pessoa afetivamente importante em nossa vida, de forma saudável e prazerosa, favorece o amadurecimento emocional.

Relacionamento: Tente sempre melhorar! Psicóloga Clínica Suzy Mosna


Relacionamento:
Dizem que você só consegue algo se tentar, certo? Então tente sempre melhorar seu relacionamento. E não precisa de muita coisa: Dois estudos mostraram que só mostrar interesse por outra pessoa já é suficiente melhorar um relacionamento. Fingir que estão saindo juntos pela primeira vez, apesar de já namorarem há 5 anos, também funciona. Quando casais fizeram a brincadeira, a pedido de pesquisadores, eles se divertiram mais que os outros participantes, que foram instruídos apenas para marcar um jantar qualquer. É que quando você está num primeiro encontro, o esforço para ser agradável é bem maior.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual.

terça-feira, 3 de fevereiro de 2015

Relacionamento. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual. O Relacionamento no Divã.

Relacionamento: É necessário aprender a lidar com todas as variáveis que aparecem ao longo de uma convivência. Falar sobre as insatisfações é importante, desde que isso não se transforme apenas em reclamações. Demonstrar para o outro que é importante estar em sua companhia e buscar saídas criativas para os momentos difíceis da vida a dois é o que propicia um clima de intimidade que ambos podem apreciar. Um diálogo descontraído, no qual os dois se sintam à vontade para falar e ouvir com respeito os sentimentos um do outro gera uma aproximação natural, fundamental para que a motivação para o encontro íntimo se torne cada vez mais forte e autêntica na vida de um casal. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual. O relacionamento no divã.

segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

Juntos, mas distantes! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual.

Juntos, mas distantes : A falta de carinho no relacionamento.
Tem relacionamentos que só existe selinhos...sem abraços, sem beijos, sem carinhos...Não espere chegar nesse ponto, procure você o abraço dele (a), tome a iniciativa, comece a se preocupar se não houver retribuição. É a lei da ação e reação.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual.

domingo, 1 de fevereiro de 2015

Os pilares do bom relacionamento! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo.

Os quatro pilares do bom relacionamento:
1º) Namorar;
2º) Cuidar sempre da intimidade;
3º) Cuidar do diálogo com uma uma comunicação sincera e equilibrada sabendo ouvir o outro;
4º) Dar atenção, carinho e afeto... mesmo sabendo que existem fases ou dificuldades passageiras que não dão muito espaço para isso.
...
Com o reconhecimento da importância do enamoramento e seus desdobramentos para a intimidade e sexualidade, o caminho para o encontro ou mesmo reencontro fica mais acessível, sem criar monstros ou gerar grandes conflitos e ressentimentos.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.